Tarte aux poireaux, avoine et tofu. Les faire dorer dans un peu de beurre. J'avais acheté des poireaux bio et je souhaitais faire une tarte aux poireaux et au chèvre, quand je me suis rendue compte que je n'avais plus d'œufs. Je les ai donc remplacés par du tofu et de la crème soja, et le résultat était délicieux.
On peut y ajouter des lardons, du jambon, du saumon.
Les mixer en fine purée une fois cuits.
Haricots blancs aux poireaux, carottes et tofu fumé, Tarte aux poireaux et tofu fumé, Muffin salé poireau & tofu fumé.
Vous pouvez cuisinière Tarte aux poireaux, avoine et tofu en utilisant 12 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous atteindre ce.
ingrédients de Tarte aux poireaux, avoine et tofu
- Ses de Pour la pate:.
- Vous avez besoin 130 g de flocons d'avoine.
- Vous avez besoin 150 ml de lait d'avoine ou autre lait végétal.
- Préparer 20 g de graines de chanvre (pour le croustillant).
- Ses de sel.
- Vous avez besoin de Pour la tarte:.
- Ses de Poireaux frais ou surgelés.
- Vous avez besoin 125 g de tofu.
- Préparer 5 cuillères à soupe de lait d'avoine ou autre.
- Vous avez besoin 1 de cuillere de levure de bière.
- Préparer de Faux-mage ou gruyère.
- Préparer de cumin (ou autre épice de votre choix).
Je trouve qu'il a vraiment tout bon! Couper les poireaux en fines rondelles. Le curry de tofu, vu par Olivier Poels. Dans une poêle, faire revenir les poireaux dans l'huile sans coloration et tiédir.
Tarte aux poireaux, avoine et tofu instructions
- Mélanger les flocons d'avoine, les graines de chanvre,le lait et un peu de sel. Etaler cette pate dans un petit moule à tarte ou dans un plat a gratin recouvert d'un papier sulfurisé..
- Couper vos poireaux en rondelles et les faire cuire à l'eau ou à la vapeur..
- Dans un mixeur, ou un haut récipient (le mixeur plongeant marche très bien pour cette recette), mettre votre tofu coupé en dés, la levure de bière, le lait et une cuillère à café d'épice. Mixer le tout!.
- Mélanger le résultat obtenu avec vos poireaux, et mettre ce mélange sur la pâte dans votre plat. Ajouter du faux mage ou du gruyère sur le dessus.
- Enfourner 30 minutes à 180°..
Déposer les poireaux tièdes et le fromage dans la croûte. Dans un bol, fouetter les œufs, la crème et les assaisonnements. Une tarte salée pour mettre les blettes à l'honneur. Les saveurs sont ici bien plus rustiques, avec les noix et le tofu fumé, qui viennent donner du caractère à cette tarte salée, qui se déguste aussi bien chaude que froide. J'ai du être fourmi dans une vie antérieure.