Recette: Appétissante Pudding de chia de banane et noisette

Pudding de chia de banane et noisette.

Vous pouvez cuisinière Pudding de chia de banane et noisette en utilisant 7 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

ingrédients de Pudding de chia de banane et noisette

1. Vous avez besoin 1/2 de banane.
2. Vous avez besoin 60 g de flocon d'avoine.
3. Ses 60 g de yaourt grec a la vanille.
4. Ses 15 g de graine de chia.
5. Préparer 15 g de beurre de noisette (ou autre beurre de noix).
6. Préparer 125 ml de lait végétal.
7. Ses 15 g de declat de cacao (facultatif).

Pudding de chia de banane et noisette step by step

1. Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée.
2. Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger.
3. Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit.
4. Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif).