Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat. Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat J'ai toujours rêvé de réaliser de beaux et grands gâteaux, le genre de gâteaux colorés et décorés qui mettent des paillettes dans les yeux. Un gâteau moelleux et fondant individuel pour bien commencer sa journée. Il est sans matières grasses ajoutées et avec très peu de sucre non raffiné.
En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent.
Gâteau cacao et banane de Copine.
Glaçage : fondre le beurre dans un bain-marie ou au four micro-ondes.
Vous pouvez avoir Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat en utilisant 14 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous atteindre ce.
ingrédients de Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat
- Ses de Pour le fond de tarte.
- Préparer 40 g de figues sèches.
- Préparer 60 g de d'amande.
- Préparer 20 g de coco rapée.
- Préparer 20 g de grué de cacao.
- Ses 1 de CAS d'huile de coco fondue.
- Ses de Pour la mousse cacao, banane et avocat.
- Ses 200 g de banane.
- Ses 200 g de d'avocat mûr (de préférence de variété tropicale).
- Ses 80 g de dattes.
- Ses 60 g de cacao en poudre cru.
- Vous avez besoin 1 de jus de citron.
- Préparer 5 cl de d'eau.
- Vous avez besoin 5 de CAS d'huile de coco fondue.
Incorporer la poudre de cacao et la vanille. Ajouter en alternant le sucre à glacer, la banane et le lait. Muffins aux mûres (végétaliens et sans gluten). la recette Cake végétalien à la banane. Le gâteau à la banane est idéal pour utiliser les bananes trop mures et éviter de les gâcher.
Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat step by step
- Préparez d'abord le fond de tarte. Réhydratez pendant 10 minutes, dans un fond d'eau, les figues coupées en deux. Dans le bol de votre mixeur, placez tous les ingrédients de la pâte : les amandes entières, la noix de coco râpée, le grué de cacao, les figues égouttées et l'huile de coco. Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture granuleuse. Etalez et lissez avec le dos d'une cuillère à soupe, dans le fond d'un moule à charnière ici de 16 cm de diamètre..
- Placez au congélateur le temps de préparer la mousse au cacao..
- Dans le bol de votre mixeur ou de votre blender, placez les bananes et l'avocat coupés en morceaux, les dattes dénoyautées, le jus de citron, le cacao cru et l'huile de coco fondue. Mixez jusqu'à obtenir une texture fine et lisse. Versez la mousse sur le fond de tarte. Lissez avec une spatule et placez au frio 3 à 4 heures. Démoulez avec précautions et décorez à votre convenance. ici avec des grués de cacao et des fleurs réalisées à l'emporte-pièce dans des rondelles de bananes..
- Le gâteau se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur mais aussi se congèle très bien. J'en congèle des parts que je place sur le couvercle de boites plastiques et je referme avec la boite en guise de couvercle (ainsi cela me fait une cloche à gâteau)..
Ajoutées à la pâte en purée, elles donnent au Le gâteau des gourmands parfait pour le goûter. Ce dessert anglais dont le nom est la contraction de banane et toffee (caramel). Depuis que j'ai réalisé ce gâteau pour la première fois en janvier, je ne me lasse pas de le refaire tant il est moelleux et savoureux et tant il est simple et rapide à préparer ! Je l'apprécie aussi bien à l'heure du petit déjeuner, recouvert de quelques cuillerées de purée d'amande complète et de graines de. Chaque décoration en fait un gâteau différent.