Comment du Coca Délicieux Tourte niçoise aux courgettes

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Vous pouvez même essayer des versions sucrées ! Avec la courgette, on se régale avec des plats légers. De plus, elle fournit des minéraux et ses fibres tendres la rendent digeste. Vous pouvez avoir Tourte niçoise aux courgettes en utilisant 11 Ingrédients and 8 pas. Voici comment vous cuisinière il.

ingrédients de Tourte niçoise aux courgettes

1. Ses 8 de petites courgettes vertes.
2. Vous avez besoin 1 de oignon.
3. Vous avez besoin 70 g de riz.
4. Vous avez besoin 2 de œufs.
5. Vous avez besoin 70 g de parmesan.
6. Préparer de Huile d olive sel poivre.
7. Vous avez besoin de Pr la pâte.
8. Préparer 300 g de farine.
9. Vous avez besoin 150 ml de d eau.
10. Vous avez besoin 5 c de à s d huile d olive.
11. Ses 1 de pincée de sel.

En utilisant de la pâte à pizza, cette tourte a tout pour plaire. Laver les courgettes, retirer les extrémités puis les couper en rondelles sans les peler. Courgette and Chick Pea Filo Pie, Tourte Printanière épinards , Poireaux , Courgettes , Parmesan & Petite Parenthèse Monégasque. C'est pareil pour vous j'imagine !??

Tourte niçoise aux courgettes instructions

1. Pr la pâte : dans un récipient mettre la farine en faisant un puit, versez l eau et l huile. Pétrissez vs obtiendrez une boule homogène. Coupez la en 2 et sur une assiette légèrement farinée.Minimum 1hr.
2. Faites cuire vos oignons avc de l huile d olive jusqu a qu ils soient dorés. Réservez dans un grand récipient..
3. Taillez vos courgettes et faites les revenir ds la poêle des oignons Réservez ds le bol..
4. Cuire votre riz dans une casserole d eau bouillante 15mn. Refroidissez le sous l eau froide et mélangez..
5. Versez ds le récipient votre parmesan et vos œufs préalablement battus. Réservez le tt..
6. Prendre une boule de pâte et l étendre finement. la déposer ds un moule à tarte ou tourte préalablement huilé et laissez dépasser 2 cm des bords couper l excédent si besoin.
7. Prendre le mélange et le déposer sur la tarte en le répartissant correctement..
8. Prendre la 2ème boule faire comme la première et la déposer sur le dessus. Couper le excédent de sorte a ce qu il ne reste qu un disque. Faire chevaucher les 2 cm extérieur en les rabattants sur le disque.percez la pâte, badigeonnez la d huile d olive et au four préchauffé à 180 pour 30 mn. Les 5 dernières minutes placez la tourte sous le grill pour la colorée sans la lâcher des yeux car ça va aller vite !!!! Sortez la enrobez la dans un torchon propre laissez tiédir.

Du coup, je vous propose la recette de ma tourte aux courgettes rapide à réaliser et super simple. Les meilleures recettes de tourte aux courgettes notées et commentées par les internautes. tourte aux courgettes c'est sur Ptitche. La préparation de la tourte aux bettes niçoise, une recette salée sucrée avec des blettes, de la poire, des raisins secs et de la poudre d'amande. Etaler le reste de la pâte pour recouvrir la tourte. Rapprocher pincer les bords des deux pâtes et former des petites cheminées sur le "couvercle" à la.