Hachis Parmentier végétarien 🌱.
Vous pouvez cuisinière Hachis Parmentier végétarien 🌱 en utilisant 11 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous atteindre ce.
ingrédients de Hachis Parmentier végétarien 🌱
- Ses 4 de patates douces.
- Vous avez besoin 4 de carottes.
- Préparer 2 de oignons.
- Ses 1 gousse de d’ail.
- Vous avez besoin 2 de choux-raves.
- Ses 2 de barquettes de seitan haché.
- Ses de Persil.
- Préparer de Sel et poivre.
- Ses 1 de cube de bouillon de légumes.
- Préparer de Ras-el-hanout.
- Ses de Chapelure.
Hachis Parmentier végétarien 🌱 step by step
- Éplucher et couper les légumes, les oignons et l’ail. Faire cuire les patates douces et les carottes dans de l’eau bouillante avec un cube de bouillon pendant environ 20 minutes..
- Faire revenir les oignons et l’ail. Ajouter les morceaux de choux-raves. Après 2-3 minutes, ajouter le seitan haché et le persil. Disposer ce mélange dans le fond d’un plat à gratin..
- Égoutter les patates douces et les carottes. Écraser en purée avec de la crème au soja, sel, poivre et ras-el-hanout. Disposer sur le mélange seitan..
- Ajouter de la chapelure (j’ai mis de la sans gluten) et faire gratiner au four..
- Bon appétit 😋😊.