Recette: yum-yum Ratatouille accompagnée de riz complet

Ratatouille accompagnée de riz complet.

Vous pouvez cuisinière Ratatouille accompagnée de riz complet en utilisant 11 Ingrédients and 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

ingrédients de Ratatouille accompagnée de riz complet

1. Vous avez besoin 250 g de riz complet.
2. Ses 1 de aubergine.
3. Ses 2 de courgettes.
4. Vous avez besoin 3 de tomates.
5. Préparer 1 de poivron jaune.
6. Préparer 1 de poivron rouge.
7. Ses 3 de oignons.
8. Vous avez besoin de Thym.
9. Ses de Piment d’espelette.
10. Préparer de Sel.
11. Préparer de Huile d’olive.

Ratatouille accompagnée de riz complet step by step

1. Faire cuire le riz complet 45 min dans une grosse casserole remplie d’eau salée une fois que l’eau bout..
2. Pendant que le riz cuit, couper les oignons en fines lamelles. Couper en petits dés l’aubergine, courgettes, poivrons et tomates. Faire cuire l’ensemble à feu doux dans une poêle avec un filet d’huile d’olive pendant environ 35 à 40 min. Rajouter sel, piment d’espelette et thym..
3. Une fois le riz et la ratatouille cuits, disposer dans 4 cercles de pâtisserie une couche de riz complet (60g environ pour une personne) et ensuite les légumes. Rajouter avant de servir quelques graines de courge. Servir bien chaud. Bon appétit !.